So lädst du deine Facebook-Daten herunter, Schritt für Schritt.

Vorab: Welche Daten brauchst du?

• Um zu sehen, wer dich entfreundet hat, fordere nur Freunde und Follower an. Das ist klein und meist schnell fertig.
• Für einen Privatsphäre-Check nimm Werbeinformationen dazu: Dort stehen Werbetreibende, die deine Daten hochgeladen haben.
• Für alles (Beiträge, Nachrichten, Gruppen, Reaktionen) wähle alle verfügbaren Informationen. Das ist viel größer.

Schritt für Schritt

1. Öffne in Facebook Einstellungen und Privatsphäre → Einstellungen → Kontenübersicht.
2. Tippe auf Deine Informationen und Berechtigungen → Deine Informationen herunterladen.
3. Tippe auf Informationen herunterladen oder übertragen und wähle dein Facebook-Profil.
4. Wähle Einige deiner Informationen und hake Freunde und Follower an (und Werbeinformationen, wenn du willst), oder wähle alle verfügbaren Informationen.
5. Wähle Auf Gerät herunterladen.
6. Stelle Zeitraum: Gesamter Zeitraum, Format: JSON und Medienqualität: Niedrig ein.
7. Tippe auf Dateien erstellen. Facebook benachrichtigt dich, wenn die Datei fertig ist.

Wie lange dauert es?

Eine Anfrage nur für Freunde ist oft in wenigen Minuten fertig. Ein vollständiger Download mit Fotos und Videos kann Stunden dauern. Die Datei bleibt ein paar Tage verfügbar, also lade sie bald herunter.

Was steckt in der ZIP?

• Deine Freunde mit dem Datum, seit dem ihr befreundet seid, außerdem gesendete und erhaltene Freundschaftsanfragen und Freunde, die du entfernt hast.
• Follower und Gefolgte.
• Mit Werbeinformationen: Werbetreibende, die eine Liste mit deinen Daten hochgeladen haben, und die Interessen, die Facebook dir zugeordnet hat.
• Mit allem: deine Beiträge, Kommentare, Reaktionen, Gruppen, Nachrichten und dein Anmeldeverlauf.

Sieh, wer dich entfreundet hat

Facebook sagt dir nie, wenn dich jemand entfernt. Die Freundesliste im Download ist eine Momentaufnahme. Zieh sie jetzt in Unwrapped für Facebook, lade in ein paar Wochen erneut herunter, und du siehst genau, wer in der Zwischenzeit aus deiner Liste verschwunden ist. Die ausführliche Anleitung steht in Wer hat mich auf Facebook entfreundet?

Du musst die Datei nicht entpacken, und nichts wird hochgeladen: Sie wird in deinem Browser gelesen.

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