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Wer folgt dir nicht zurück? Finde es heraus.

Dein offizieller Instagram-Datendownload, in Sekunden entschlüsselt: wer nicht zurückfolgt, wer dir entfolgt ist, Fans, gegenseitige Follower, offene Anfragen, enge Freunde, DM-Statistiken und die Werbetreibenden mit deinen Daten. Kein Passwort, kein Login, kein Upload.

Lege deine Export-ZIP hier ab

Sie wird auf diesem Gerät gelesen — nichts wird hochgeladen.

Ich habe ihn noch nicht
Instagram TikTok X Facebook Threads LinkedIn
0 Bytes hochgeladen Funktioniert im Flugmodus Fragt nie nach deinem Passwort 100.000 Follower in unter 2 Sekunden
Was du siehst

Jede Liste, die Instagram über deinen Account führt.

Instagram zeigt dir nicht, wer nicht zurückfolgt oder wer dir entfolgt ist. Sein offizieller Datenexport enthält die Rohlisten — Unwrapped macht Antworten daraus.

  • Folgen dir nicht zurück — mit dem Datum, an dem du jedem Account gefolgt bist, damit du mit den ältesten anfangen kannst.
  • Wer dir entfolgt ist — vergleiche einen neuen Export mit dem letzten und sieh die Namen.
  • Fans & gegenseitige Follower — wer dir ohne Gegenfollow folgt, und deine langjährigsten gegenseitigen Follower.
  • Von dir gesendete offene Follow-Anfragen — private Accounts, die nie angenommen haben, bereit zum Zurückziehen.
  • Enge Freunde, Blockiert, Eingeschränkt & verborgene Stories — alles an einem Ort.
  • Freundschafts-Radar Neu — dein echter engster Kreis, verblassende oder wachsende Freundschaften und wer immer zuerst schreibt.
  • DM-Besties & Likes — wem du am meisten schreibst und wen du am meisten likest (vollständiger Export).
  • Privatsphäre-Röntgen — Werbetreibende, die deine Infos hochgeladen haben, Themen, mit denen du profiliert wirst, jedes angemeldete Gerät.
So lädst du deine Instagram-Daten herunter

Dein Export in weniger als einer Minute Tippen.

Fordere deinen Export an

  1. In der Instagram-App: dein Profil → ☰ Menü → Kontenübersicht.
  2. Deine Informationen und Berechtigungen → Deine Informationen herunterladen → Informationen herunterladen oder übertragen.
  3. Wähle deinen Instagram-Account → Einige deiner Informationen → hake Follower und Gefolgt an.
Download-Seite öffnen

Wähle diese Optionen

  1. Auf Gerät herunterladen · Zeitraum Gesamter Zeitraum.
  2. Format JSON (HTML geht auch) · Medienqualität Niedrig.
  3. Willst du DM-Statistiken und das komplette Privatsphäre-Röntgen? Wähle stattdessen Alle verfügbaren Informationen.

Lege die ZIP hier ab

Instagram schickt dir eine E-Mail, sobald die Datei fertig ist — meist innerhalb von Minuten, manchmal bis zu 48 Stunden. Lade die ZIP herunter und lege sie auf dieser Seite ab. Das war’s.

Ich habe meine ZIP
Tipp: Fordere nur Follower und Gefolgt an — das ist klein und meist am schnellsten fertig. Komm alle paar Wochen mit einem neuen Export wieder, um einen genauen Entfolger-Verlauf zu behalten.
Instagram-FAQ

Instagram-Unfollower, erklärt.

Wie sehe ich, wer mir auf Instagram nicht zurückfolgt?

Lade deine Instagram-Informationen herunter (Kontenübersicht → Deine Informationen und Berechtigungen → Deine Informationen herunterladen → Follower und Gefolgt) und lege die ZIP auf dieser Seite ab. Unwrapped vergleicht deine Follower- und Gefolgt-Listen und zeigt alle, denen du folgst, die dir nicht zurückfolgen.

Kann ich einen gelikten Beitrag oder einen geschriebenen Kommentar wiederfinden?

Ja. Öffne den Likes- & Kommentar-Finder, um jeden gelikten oder gespeicherten Beitrag und jeden geschriebenen Kommentar nach Account, Wort oder Jahr zu durchsuchen. Mehr dazu.

Kann ich meine alten Instagram-Stories und Beiträge sehen?

Ja — wenn du Medien in deinen Datendownload einschließt. Öffne Deine Beiträge & Stories, um jedes gepostete Foto und Video zu durchstöbern, auch längst verschwundene Stories, mit Beschreibungen und Daten. Tippe eines an, um die Originaldatei zu speichern. Deine Chats findest du im Nachrichten-Viewer.

Kann ich sehen, wer mir auf Instagram entfolgt ist?

Ja — durch den Vergleich zweier Exporte. Dein erster Export wird als privater Snapshot in deinem Browser gespeichert. Wenn du einen neueren ablegst, zeigt Unwrapped genau, welche Follower in der Zwischenzeit verschwunden sind. Deaktivierte Accounts verschwinden ebenfalls, daher kann die Liste auch diese enthalten.

Ist das sicher? Braucht ihr mein Instagram-Passwort?

Wir fragen nie nach deinem Passwort und melden uns nie bei Instagram an. Alles wird aus der Datei berechnet, die Instagram dir gibt, in deinem eigenen Browser. Nichts wird hochgeladen.

JSON oder HTML — welches Format soll ich wählen?

Beide funktionieren. JSON ist etwas zuverlässiger und schneller zu verarbeiten, also wähle JSON, wenn du kannst.

Warum fehlen manche Accounts oder erscheinen doppelt?

Der Export spiegelt Instagrams Daten zum Zeitpunkt seiner Erstellung wider und kann der App ein paar Stunden hinterherhinken. Deaktivierte Accounts können noch auftauchen. Doppelte Einträge werden automatisch zusammengeführt.

Funktioniert es mit Threads?

Ja. Wenn dein Instagram-Export Threads-Follower und -Gefolgt enthält, zeigt Unwrapped ein eigenes Threads-Dashboard — und die plattformübergreifende Karte vergleicht beide.

Räume deine Gefolgt-Liste heute auf.