Sieh alle, die du blockiert hast.
Finde deine komplette Blockierliste in der App oder hol sie dir mit Datum aus deinem Datendownload.
In der App
- Geh zu deinem Profil → Menü (☰) → Einstellungen und Aktivität.
- Tippe unter „Wer deine Inhalte sehen kann“ auf Blockiert.
- Tippe neben allen, die du entblocken willst, auf Blockierung aufheben.
Die App zeigt keine Daten, und lange Listen sind schwer zu durchsuchen.
Mit Datum, aus deinem Datendownload
Dein Instagram-Datendownload enthält im Ordner für Follower und Gefolgt eine Datei mit blockierten Profilen. Sie listet jedes Konto, das du blockiert hast, und wann. Eingeschränkte Konten stehen in einer eigenen Datei.
Was du nicht sehen kannst
Instagram sagt dir nie, wer dich, blockiert hat, und deine Daten auch nicht. Vorsicht bei Apps, die das angeblich zeigen. Sie raten, und viele wollen dein Passwort. Siehe Sind Unfollower-Apps sicher?
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FAQ
Kann ich sehen, wer mich auf Instagram blockiert hat?
Nein. Instagram teilt das nicht, und keine Datei in deinem Datendownload enthält es.
Zeigt die Blockierliste Daten?
Nicht in der App. Die Datei mit blockierten Profilen in deinem Datendownload schon.
Folgt mir jemand wieder, wenn ich ihn entblocke?
Nein. Entblocken stellt kein Folgen wieder her; die Person müsste dir erneut folgen.
Lege deinen Export ab. Antworten in Sekunden.
Kein Passwort, kein Upload — alles läuft auf deinem Gerät.
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