Guide · Facebook

Comment télécharger tes données Facebook, pas à pas.

Facebook te permet de télécharger ta liste d’amis, tes publications, tes messages, tes groupes et les annonceurs qui ont tes informations. L’option a déménagé dans l’Espace Comptes, d’où la difficulté à la trouver. La voici, avec ce qu’il faut choisir.

← Guides19 oct. 20263 min de lecture

Avant de commencer : de quelles données as-tu besoin ?

Pour voir qui t’a retiré de ses amis, demande seulement Amis et followers. C’est léger et en général vite prêt.
Pour un contrôle de confidentialité, ajoute Informations publicitaires, avec les annonceurs qui ont envoyé tes données.
Pour tout (publications, messages, groupes, réactions), choisis toutes les informations disponibles. C’est bien plus lourd.

Pas à pas

Dans Facebook, ouvre Paramètres et confidentialité → Paramètres → Espace Comptes.
Touche Vos informations et autorisations → Télécharger vos informations.
Touche Télécharger ou transférer des informations et choisis ton profil Facebook.
Choisis Certaines de vos informations et coche Amis et followers (et Informations publicitaires si tu veux), ou choisis toutes les informations disponibles.
Choisis Télécharger sur l’appareil.
Règle Période : Depuis le début, Format : JSON et Qualité des médias : Faible.
Touche Créer les fichiers. Facebook te prévient quand le fichier est prêt.

Combien de temps ça prend ?

Une demande limitée aux amis est souvent prête en quelques minutes. Un téléchargement complet avec photos et vidéos peut prendre des heures. Le fichier reste disponible quelques jours, alors télécharge-le vite.

Que contient le ZIP ?

Tes amis, avec la date à laquelle vous êtes devenus amis, plus les demandes envoyées et reçues et les amis que tu as retirés.
Followers et abonnements.
Avec les infos publicitaires : les annonceurs qui ont envoyé une liste contenant tes informations, et les centres d’intérêt que Facebook t’a attribués.
Avec tout : tes publications, commentaires, réactions, groupes, messages et ton historique de connexion.

Vois qui t’a retiré de ses amis

Facebook ne te prévient jamais quand quelqu’un te retire. La liste d’amis du téléchargement est une photo à un instant donné. Dépose-la maintenant sur Unwrapped pour Facebook, refais un téléchargement dans quelques semaines, et tu verras exactement qui a quitté ta liste entre-temps. Le guide complet : Qui m’a retiré de ses amis sur Facebook ?

Pas besoin de décompresser le fichier, et rien n’est envoyé : il est lu dans ton navigateur.

FAQ

Où est « Télécharger vos informations » sur Facebook ?

L’option a déménagé dans l’Espace Comptes. Va dans Paramètres et confidentialité → Paramètres → Espace Comptes → Vos informations et autorisations → Télécharger vos informations.

JSON ou HTML ?

JSON est lisible par machine et le choix le plus fiable pour des outils comme Unwrapped. HTML est fait pour être lu dans un navigateur.

Facebook prévient-il mes amis si je télécharge mes données ?

Non. Toi seul reçois le fichier et personne n’est prévenu.

Un ami qui a désactivé son compte compte-t-il comme un retrait ?

Un compte désactivé ou supprimé disparaît aussi de ta liste d’amis, donc ça peut ressembler à un retrait. Vérifie le profil avant de conclure.

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