Comment revoir tes anciennes stories Instagram

La réponse courte

1. Regarde dans l’Archive de l’appli. Si l’archivage des stories était activé, tes stories y sont.
2. Pour tout ce qu’Instagram a conservé, demande tes données : Espace Comptes → Vos informations et autorisations → Télécharger vos informations. Choisis Contenu (ou toutes les informations disponibles), au format JSON, avec les médias.
3. Dépose le ZIP tel quel sur Tes publications et stories.

Option 1 : l’Archive dans l’appli

Ouvre ton profil, touche le menu et choisis Archive. Les stories que tu as partagées pendant que l’archivage des stories était activé y sont enregistrées, et tu peux les repartager ou les enregistrer. C’est bien pour les plus récentes, mais faire défiler des années de stories est long.

Option 2 : ton téléchargement de données

Le téléchargement inclut les stories qu’Instagram a conservées pour ton compte, même celles qui ont disparu il y a des années, avec tes publications et tes reels. Dans Unwrapped, tu peux :

• tout parcourir sous forme de galerie par année, avec légendes et dates,
• filtrer par type (stories, publications, reels),
• ouvrir n’importe quel élément en grand et enregistrer le fichier original.

Les étapes de la demande sont détaillées dans Comment télécharger tes données Instagram.

Des photos ou des vidéos manquent ?

Les médias ne sont inclus que si tu les demandes. Si tu vois des légendes mais pas d’images, refais la demande avec les médias et une qualité plus élevée.

Et les publications supprimées ?

Les publications récemment supprimées peuvent être restaurées dans l’appli pendant 30 jours. Ensuite, ton téléchargement ne contient que ce qu’Instagram conserve encore, souvent les éléments archivés mais pas ceux supprimés définitivement.

Tout est affiché depuis le ZIP, dans ton navigateur : tes photos ne sont jamais envoyées. Parcourir et enregistrer, un par un, est gratuit.

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