Ce qu’Instagram sait de toi.

Ce que contiennent tes données Instagram

• Ton réseau — chaque follower et compte suivi, avec les dates, plus les demandes en attente, les amis proches et les comptes bloqués.
• Ton activité — publications likées, commentaires, likes de stories, publications enregistrées et tes recherches.
• Tes messages — tout ton historique de DM, y compris les publications et médias partagés.
• Les connexions — quand et depuis quels appareils et adresses IP tu t’es connecté.
• Les centres d’intérêt publicitaires — les sujets qu’Instagram t’a attribués pour cibler les pubs.
• Les annonceurs qui utilisent tes informations — les entreprises qui ont importé une liste de clients qui te correspondait, ou qui te ciblent selon ton activité.

La partie surprenante : les annonceurs

Beaucoup de gens trouvent des centaines d’entreprises dans cette liste — des boutiques visitées une seule fois, des apps installées, des marques dont ils n’ont jamais entendu parler. Y figurer signifie généralement que l’entreprise a importé une liste de clients ou de visiteurs de son site, et qu’Instagram l’a associée à ton compte.

Comment le voir en quelques minutes

1. Télécharge tes informations depuis l’Espace Comptes (guide pas à pas). Choisis « Toutes les informations disponibles ».
2. Dépose le ZIP sur Unwrapped et ouvre la radiographie de la vie privée : annonceurs, centres d’intérêt, appareils et une note d’exposition de A à F.
3. Ouvre le Lecteur de messages pour lire tout ton historique de DM dans un format lisible.

Tout est ouvert sur ton appareil. Rien n’est envoyé.

Comment le limiter

• Préférences publicitaires — Espace Comptes → Préférences publicitaires : masque des annonceurs et vérifie tes sujets publicitaires.
• Activité en dehors des technologies Meta — efface l’activité passée et déconnecte l’activité future.
• Où vous êtes connecté — déconnecte les appareils que tu ne reconnais pas et active l’authentification à deux facteurs.

FAQ