Como ver seus stories antigos do Instagram

A resposta curta

1. Confira o Arquivo do app. Se o arquivo de stories estava ativo, seus stories estão lá.
2. Para tudo o que o Instagram guardou, peça seus dados: Central de contas → Suas informações e permissões → Baixar suas informações. Escolha Conteúdo (ou todas as informações disponíveis), formato JSON, e inclua a mídia.
3. Solte o ZIP, sem abrir, em Seus posts e stories.

Opção 1: o Arquivo no app

Abra seu perfil, toque no menu e escolha Arquivo. Os stories que você compartilhou enquanto o arquivo de stories estava ativado ficam salvos ali, e você pode compartilhá-los de novo ou salvá-los. Serve para os mais recentes, mas é lento para percorrer anos de stories.

Opção 2: o download dos seus dados

O download inclui os stories que o Instagram guardou da sua conta, até os que sumiram há anos, junto com seus posts e reels. No Unwrapped você pode:

• navegar por tudo numa galeria por ano, com legendas e datas,
• filtrar por tipo (stories, posts, reels),
• abrir qualquer item em tamanho grande e salvar o arquivo original.

O passo a passo para pedir os dados está em Como baixar seus dados do Instagram.

Faltam fotos ou vídeos?

As mídias só vêm se você pedir. Se aparecem as legendas mas não as imagens, solicite o download de novo, com mídia e qualidade maior.

E os posts apagados?

Posts apagados recentemente podem ser restaurados no app por 30 dias. Depois disso, seu download só tem o que o Instagram ainda guarda, muitas vezes itens arquivados, mas não os apagados de vez.

Tudo é exibido a partir do ZIP dentro do seu navegador, então suas fotos nunca são enviadas. Navegar e salvar, um por um, é grátis.

Perguntas frequentes