Como baixar todas as suas fotos e vídeos do Instagram

A resposta curta

1. Abra a Central de contas → Suas informações e permissões → Baixar suas informações.
2. Escolha seu perfil do Instagram e selecione Conteúdo (ou todas as informações disponíveis).
3. Defina o formato como JSON, inclua a mídia e escolha a maior qualidade oferecida.
4. Faça o pedido e baixe o ZIP quando o Instagram avisar que está pronto.

O passo a passo completo, opção por opção, está em Como baixar seus dados do Instagram.

Por que podem faltar fotos ou vídeos

Se aparecem as legendas e as datas mas não as imagens, a mídia não foi incluída no pedido. Solicite o download de novo, com mídia e qualidade maior. Contas grandes podem gerar vários arquivos ZIP, então baixe todos.

Navegue sem descompactar

Um ZIP com milhares de arquivos é chato de abrir à mão. Solte-o em Seus posts e stories e navegue como uma galeria por ano, com legendas e datas. Você pode filtrar por tipo, abrir qualquer item em tamanho grande e salvar o arquivo original. Também aparecem stories que sumiram há anos, posts arquivados e fotos de perfil antigas.

Tudo abre localmente no seu navegador, até arquivos grandes, e nada é enviado. Navegar e salvar, um por um, é grátis.

E os posts que apaguei?

Posts apagados recentemente podem ser restaurados no app por 30 dias. Depois disso, seu download só tem o que o Instagram ainda guarda.

Perguntas frequentes