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Como exportar seu histórico do Telegram

O Telegram salva uma conversa, um grupo, um canal ou a conta inteira como arquivos no seu computador. A opção fica no Telegram Desktop, não no app do celular. Este é o jeito mais rápido.

← Blog18 de out. de 20264 min de leitura

A resposta curta

Instale o Telegram Desktop no computador e entre na sua conta.
Abra a conversa, clique em ⋮ no canto superior direito e escolha Exportar histórico.
Desmarque fotos, vídeos e arquivos e escolha o formato JSON legível por máquina.
Clique em Exportar. Você recebe uma pasta com um arquivo result.json.

Exportar uma conversa ou um grupo

No Telegram Desktop, abra a conversa, o grupo ou o canal.
Clique nos três pontos (⋮) no canto superior direito → Exportar histórico.
Escolha o que incluir. Para texto e estatísticas, desmarque Fotos, Vídeos, Mensagens de voz e Arquivos. Assim a exportação fica pequena e rápida, mesmo com anos de mensagens.
Escolha um período se só precisar de uma parte, ou deixe todo o histórico.
Em Formato, escolha HTML para ler no navegador ou JSON legível por máquina para analisar.
Clique em Exportar e espere. O Telegram salva uma pasta como ChatExport_2026-10-18 em Downloads.

Exportar a conta inteira do Telegram

Vá em Configurações → Avançado → Exportar dados do Telegram. Dá para incluir perfil, contatos, conversas privadas, grupos e canais. Por segurança, o Telegram pode pedir confirmação em outro aparelho conectado, e num computador recém-conectado pode fazer você esperar antes de começar.

JSON ou HTML?

HTML parece a conversa e abre em qualquer navegador. Bom para ler ou guardar um registro.
JSON é um arquivo estruturado com cada mensagem, remetente e horário. Ferramentas leem com segurança, então escolha JSON se quiser estatísticas.

Na dúvida, exporte os dois, um depois do outro: sem mídia leva um minuto.

Por que não consigo exportar no celular?

Os apps do Telegram para iPhone e Android não têm exportação do histórico. Você precisa do Telegram Desktop para Windows, macOS ou Linux. No Mac, se a versão da App Store não mostrar a opção, use o Telegram Desktop do site do Telegram. Chats secretos não podem ser exportados, porque só existem no aparelho onde foram iniciados.

O que fazer com a exportação

Guardar um backup de um grupo antes de sair ou de ele ser apagado.
Pesquisar mensagens antigas offline.
Ver as estatísticas: solte o result.json no analisador de conversas do Telegram para ver quem fala mais, quem responde mais rápido, quando vocês conversam, palavras e emojis favoritos e a maior sequência de vocês.

O Unwrapped lê o arquivo no seu navegador. Mensagens e nomes nunca saem do seu computador.

Perguntas frequentes

O Telegram avisa a outra pessoa se eu exportar uma conversa?

Não. Exportar só salva uma cópia no seu computador. Ninguém da conversa é avisado.

Onde o Telegram salva a exportação?

Por padrão na pasta Downloads, dentro de Telegram Desktop, numa pasta chamada ChatExport com a data. Você pode mudar o local antes de começar.

Dá para exportar um canal ou grupo em que não sou admin?

Normalmente sim, desde que você consiga ver as mensagens. Grupos e canais com proteção de conteúdo ativada bloqueiam salvar e exportar.

Por que minha exportação está tão lenta?

Mídia deixa as exportações pesadas. Desmarque fotos, vídeos, mensagens de voz e arquivos, e a exportação de texto até de uma conversa grande termina rápido.

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