Guia · Instagram

Seu download de dados do Instagram, arquivo por arquivo.

Você abriu o ZIP e achou centenas de pastas e arquivos com nomes como followers_1.json. Veja o que os importantes contêm — e como ler tudo sem abrir um único arquivo.

Seguidores e seguindo

  • connections/followers_and_following/followers_1.json — todo mundo que te segue, com a data em que começou a seguir. Contas grandes recebem followers_2.json, followers_3.json… — eles andam juntos.
  • following.json — cada conta que você segue, com a data em que seguiu.
  • close_friends.json — sua lista de Amigos próximos.
  • pending_follow_requests.json — solicitações que você enviou a contas privadas e nunca foram aceitas.
  • follow_requests_you've_received.json — pessoas esperando você aceitar.
  • recently_unfollowed_profiles.json — contas que você deixou de seguir recentemente (não quem deixou de te seguir).
  • blocked_profiles.json, restricted_profiles.json, hide_story_from.json — suas listas de bloqueados, restritos e stories ocultos.

Comparar dois downloads desses arquivos é como você vê quem deixou de te seguir.

Sua atividade

  • likes/liked_posts.json — cada post que você curtiu, com a conta e a data.
  • comments/post_comments_1.json e reels_comments.json — cada comentário que você escreveu e onde.
  • story_likes.json — stories que você curtiu.
  • saved/saved_posts.json — seus posts salvos.
  • Arquivos recent_searches — o que você buscou.

Busque em todos de uma vez no localizador de curtidas e comentários.

Suas mensagens

  • messages/inbox/<nome>_<número>/message_1.json — uma pasta por conversa; conversas longas continuam em message_2.json e assim por diante. Fotos, vídeos e áudios ficam na mesma pasta.

Os textos usam uma codificação com escapes, então emojis e acentos aparecem quebrados num editor de texto. O Leitor de mensagens mostra cada conversa como num app de mensagens.

Seus posts, stories e reels

  • media/posts_1.json (exportações antigas: content/posts_1.json) — seus posts com legendas e datas.
  • media/stories.json, reels.json, archived_posts.json, profile_photos.json.
  • As fotos e vídeos em si, em pastas media/ por mês.

Veja tudo como galeria em Posts e stories.

Anúncios e privacidade

  • advertisers_using_your_activity_or_information.json — empresas que enviaram uma lista de clientes em que você aparece, ou que te segmentam pela sua atividade.
  • ads_interests.json / your_topics.json — os interesses que o Instagram te atribuiu.
  • ads_viewed.json, posts_viewed.json, videos_watched.json — o que você viu.
  • login_activity.json — quando e de quais dispositivos e endereços IP você entrou.

O Raio-X da privacidade transforma tudo isso numa nota de exposição de A a F.

JSON ou HTML?

Os dois têm a mesma informação. JSON é mais confiável para ferramentas; HTML é feito para ler no navegador. O Unwrapped lê os dois — solte o ZIP como veio, mesmo em várias partes.

Perguntas frequentes

O que é followers_1.json?

É a lista de todo mundo que te segue, do seu download de dados do Instagram, com a data em que cada pessoa começou a seguir. Contas grandes são divididas em followers_1.json, followers_2.json e mais.

O download mostra quem deixou de me seguir?

Não diretamente. Ele mostra quem te segue agora. Comparar dois downloads feitos em momentos diferentes revela quem saiu.

É seguro enviar meu ZIP do Instagram para um site?

Só se o site nunca mandar o arquivo para um servidor — ele contém suas mensagens e nomes de outras pessoas. O Unwrapped lê tudo no seu navegador; nada é enviado.

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