Como baixar seus dados do TikTok, passo a passo.
O TikTok registra o que você assiste, pesquisa e curte, e quem você segue, e te dá uma cópia disso. Veja como pedir, quais opções escolher para que o importante venha junto e o que você vai encontrar dentro.
As duas escolhas que importam
- Todos os dados, não personalizado. Seu histórico de exibição só vem quando você escolhe Todos os dados. Sem ele, não dá para ver seu tempo de tela real nem achar um vídeo antigo.
- JSON, não TXT. JSON é um arquivo estruturado que as ferramentas leem com segurança. TXT também funciona, mas JSON é a escolha mais segura.
No app do TikTok (iPhone ou Android)
- Vá ao seu Perfil e toque em ☰ no canto superior direito.
- Toque em Configurações e privacidade → Conta → Baixar seus dados.
- Escolha Todos os dados e o formato JSON.
- Toque em Solicitar dados.
- Volte depois à aba Baixar dados da mesma tela. Quando estiver pronto, toque em Baixar.
No computador
Entre em tiktok.com, abra Configurações → Privacidade → Baixar seus dados e escolha as mesmas opções: Todos os dados e JSON. O arquivo é o mesmo do app.
Quanto tempo leva?
O TikTok prepara o arquivo em segundo plano. Pode ficar pronto em algumas horas e às vezes leva alguns dias. Depois disso, o arquivo só fica disponível por alguns dias, então baixe logo e guarde o ZIP em um lugar seguro.
O que vem no ZIP?
- Histórico de exibição: cada vídeo que você abriu, com data e hora, até onde o TikTok guarda para a sua conta (geralmente meses).
- Seguindo e seguidores: as contas que você segue e quem te segue.
- Histórico de pesquisa, curtidas, favoritos, comentários e suas mensagens diretas.
- Histórico de login e os dados do seu perfil.
No formato JSON, tudo isso fica num único arquivo, user_data_tiktok.json (em downloads antigos, user_data.json).
O que fazer com ele
- Ver seu tempo real no TikTok: horas por dia, maratonas e seus horários mais ativos.
- Achar um TikTok que você assistiu pela data, mesmo sem ter curtido.
- Ver quem deixou de te seguir e quem não te segue de volta, e todo o seu histórico de pesquisa.
Solte o ZIP no Unwrapped para TikTok sem descompactar. Tudo é lido no seu navegador e nada é enviado.
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Perguntas frequentes
Por que meu histórico de exibição não veio no download do TikTok?
Provavelmente você escolheu dados personalizados em vez de Todos os dados. Peça de novo com Todos os dados. Contas muito novas também podem ter pouco histórico.
O TikTok avisa alguém quando eu baixo meus dados?
Não. É um recurso oficial e só você recebe o arquivo.
Meu link de download sumiu. E agora?
O TikTok só guarda o arquivo por alguns dias. Peça de novo; o arquivo novo inclui tudo até a nova data.
Dá para baixar os dados do TikTok de outra pessoa?
Não. Você só pode pedir os dados da conta em que está logado.
Solte sua exportação. Respostas em segundos.
Sem senha, sem upload — tudo roda no seu dispositivo.
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