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Blog · Instagram

Qui as-tu suivi en premier ?

Ton téléchargement de données Instagram garde la date à laquelle tu as suivi chaque compte. Voici comment voir tout ton historique dans l’ordre.

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L’app cache l’ordre

Dans l’app, Abonnements → Trier par te permet de choisir « Date d’abonnement : plus anciens ». Sur les longues listes, c’est lent et sans dates. Ton téléchargement de données affiche la date exacte de chaque compte.

Où chercher

Dans le téléchargement de données Instagram, le fichier following.json liste chaque compte que tu suis avec une date. À côté, recently_unfollowed_profiles.json liste les comptes dont tu t’es désabonné récemment, avec date aussi.

Vois ton historique d’abonnements dans l’ordre

  1. Télécharge tes données avec Abonnés et abonnements sélectionné, au format JSON.
  2. Ouvre le ZIP dans Unwrapped. Tout est lu sur ton appareil.
  3. Trie ta liste d’abonnements par date. Tu verras le premier compte suivi, combien tu en as suivi chaque année et des comptes suivis il y a des années et oubliés.

C’est aussi un moyen rapide de faire le tri dans tes vieux abonnements : les plus anciens sont souvent des comptes qui ne t’intéressent plus.

À lire ensuite

FAQ

Puis-je voir quand j’ai suivi quelqu’un sur Instagram ?

Oui. Le fichier d’abonnements de ton téléchargement a une date pour chaque compte que tu suis.

Les comptes dont je me suis désabonné sont-ils inclus ?

Seulement les récents, dans un fichier séparé de profils récemment désabonnés.

Est-ce sûr ?

Oui. Tu télécharges le fichier toi-même depuis Instagram et Unwrapped le lit dans ton navigateur sans l’envoyer.

Essaie maintenant

Dépose ton export. Des réponses en quelques secondes.

Sans mot de passe, sans envoi — tout se passe sur ton appareil.

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