Follower → CSV
Exportiere deine Instagram-Follower nach Excel.
Mach aus deinen Follower- und Gefolgt-Listen eine saubere Tabelle: Nutzernamen, Profillinks und das Datum, an dem dir jede Person gefolgt ist. Aus der Datei, die Instagram dir gibt. Kein Passwort. Nichts wird hochgeladen.
Lege deine Export-ZIP hier ab
Sie wird auf diesem Gerät gelesen — nichts wird hochgeladen.
Instagram
TikTok
X
Facebook
Threads
LinkedIn
0 Bytes hochgeladen
Funktioniert im Flugmodus
Fragt nie nach deinem Passwort
100.000 Follower in unter 2 Sekunden
Was du bekommst
Jede Liste, bereit für die Tabelle.
- Follower und Gefolgt — jeder Nutzername mit Profillink.
- Follow-Daten — wann dir jede Person gefolgt ist oder du ihr.
- Smarte Listen — folgen nicht zurück, Fans, gegenseitig, kürzlich entfolgt.
- CSV, die überall aufgeht — Excel, Google Sheets, Numbers.
- Auch für TikTok, X und Threads — derselbe Export-Button in jeder Liste.
So funktioniert’s
Drei Schritte, etwa drei Minuten.
- Lade deine Daten herunterInstagram: Kontenübersicht → Deine Informationen und Berechtigungen → Deine Informationen herunterladen → Follower und Gefolgt, Format JSON.
- Leg die ZIP hier abSie wird in deinem Browser geöffnet. Nichts wird hochgeladen — probier es im Flugmodus.
- Exportiere jede ListeÖffne eine Liste und tippe auf CSV. Die Listen ansehen ist kostenlos; der CSV-Export ist Teil von Plus.
FAQ
Follower exportieren, erklärt.
Wie exportiere ich meine Instagram-Follower nach Excel?
Lade deine Follower und Gefolgt bei Instagram herunter (JSON), leg die ZIP auf dieser Seite ab, öffne die gewünschte Liste und tippe auf CSV. Die Datei öffnet sich direkt in Excel oder Google Sheets.
Kann ich die Follower von jemand anderem exportieren?
Nein. Instagram gibt dir nur deine eigenen Daten, und wir lesen nie Daten anderer Accounts aus.
Enthält der Export die Follow-Daten?
Ja — das Datum jedes Follows steht in deinen Instagram-Daten und ist in der CSV enthalten.
Ist das sicher?
Ja. Du gibst uns nie dein Passwort, und die Datei verlässt nie dein Gerät.
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Ein Export. Alle Antworten.
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