Seguidores → CSV

Exporte seus seguidores do Instagram para Excel.

Transforme suas listas de seguidores e seguindo em uma planilha limpa: usuários, links de perfil e a data em que cada pessoa te seguiu. Feito com o arquivo que o Instagram te dá. Sem senha. Nada é enviado.

Solte aqui o ZIP da sua exportação

É lido neste aparelho — nada é enviado.

Ainda não tenho

Instagram

TikTok

Facebook Threads

0 bytes enviados Funciona no modo avião Nunca pede sua senha 100.000 seguidores em menos de 2 segundos

O que você recebe

Cada lista, pronta para planilha.

Seguidores e seguindo: cada usuário com o link do perfil.
Datas: quando cada pessoa te seguiu, ou quando você a seguiu.
Listas inteligentes: não te seguem de volta, fãs, mútuos, deixaram de seguir.
CSV que abre em qualquer lugar: Excel, Google Planilhas, Numbers.
Também para TikTok, X e Threads: o mesmo botão de exportar em cada lista.

Como funciona

Três passos, uns três minutos.

Baixe seus dadosInstagram: Central de Contas → Suas informações e permissões → Baixar suas informações → Seguidores e seguindo, formato JSON.
Solte o ZIP aquiEle é aberto no seu navegador. Nada é enviado — teste no modo avião.
Exporte qualquer listaAbra uma lista e toque em CSV. Ver as listas é grátis; exportar CSV faz parte do Plus.

FAQ

Exportar seguidores, explicado.

Como exporto meus seguidores do Instagram para o Excel?

Baixe seus seguidores e seguindo do Instagram (JSON), solte o ZIP nesta página, abra a lista que quiser e toque em CSV. O arquivo abre direto no Excel ou Google Planilhas.

Posso exportar os seguidores de outra pessoa?

Não. O Instagram só te dá seus próprios dados, e nunca extraímos dados de outras contas.

A exportação inclui as datas?

Sim: a data de cada follow está nos seus dados do Instagram e vai no CSV.

É seguro?

Sim. Você nunca nos dá sua senha e o arquivo nunca sai do seu aparelho.

Mais ferramentas

Uma exportação. Todas as respostas.

Seus seguidores, em uma planilha.

Exportar meus seguidores