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Seguidores → CSV

Exporta tus seguidores de Instagram a Excel.

Convierte tus listas de seguidores y seguidos en una hoja de cálculo limpia: usuarios, enlaces al perfil y la fecha en que te siguió cada persona. Hecho con el archivo que te da Instagram. Sin contraseña. Sin subir nada.

Suelta aquí el ZIP de tu exportación

Se lee en este dispositivo: no se sube nada.

Aún no la tengo
Instagram TikTok X Facebook Threads LinkedIn
0 bytes subidos Funciona en modo avión Nunca te pide la contraseña 100.000 seguidores en menos de 2 segundos
Lo que obtienes

Cada lista, lista para una hoja de cálculo.

  • Seguidores y seguidos: cada usuario con el enlace a su perfil.
  • Fechas de seguimiento: cuándo te siguió cada persona o cuándo la seguiste tú.
  • Listas inteligentes: no te siguen de vuelta, fans, mutuos, dejaron de seguirte.
  • CSV que se abre en todas partes: Excel, Google Sheets, Numbers.
  • También para TikTok, X y Threads: el mismo botón de exportar en cada lista.
Cómo funciona

Tres pasos, unos tres minutos.

  1. Descarga tus datosInstagram: Centro de cuentas → Tu información y permisos → Descargar tu información → Seguidores y seguidos, formato JSON.
  2. Suelta el ZIP aquíSe abre en tu navegador. No se sube nada: pruébalo en modo avión.
  3. Exporta cualquier listaAbre una lista y toca CSV. Ver las listas es gratis; exportar a CSV es parte de Plus.
FAQ

Exportar seguidores, explicado.

¿Cómo exporto mis seguidores de Instagram a Excel?

Descarga tus seguidores y seguidos desde Instagram (JSON), suelta el ZIP en esta página, abre la lista que quieras y toca CSV. El archivo se abre directamente en Excel o Google Sheets.

¿Puedo exportar los seguidores de otra persona?

No. Instagram solo te da tus propios datos y nunca extraemos datos de otras cuentas.

¿La exportación incluye fechas de seguimiento?

Sí: la fecha de cada seguimiento está en tus datos de Instagram y se incluye en el CSV.

¿Es seguro?

Sí. Nunca nos das tu contraseña y el archivo nunca sale de tu dispositivo.

Más herramientas

Una exportación. Todas las respuestas.

Auditoría de cuenta gratisPuntuación de salud y qué arreglar primero Detector de seguidores falsosBots, spam y seguidores comprados Analizador de mensajes de InstagramTiempos de respuesta y quién te deja en visto Mejor hora para publicarSegún tu propia audiencia, no promedios Quién no te sigue en InstagramQuién no te devuelve el follow Visor de mensajes de InstagramLee y busca tus mensajes antiguos

También para: Instagram · TikTok · X · Facebook · LinkedIn · Threads

Tus seguidores, en una hoja de cálculo.

Exportar mis seguidores